（香菇西兰花）材料：西兰花一棵、香菇数朵…

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（香菇西兰花）材料：西兰花一棵、香菇数朵…

（香菇西兰花）材料：西兰花一棵、香菇数朵、油、盐、高汤（可用清水代替）做法：西南花去掉根茎.掰成小朵.用盐水泡几分钟.然**洗干净沥干水备用.香菇洗干净后切花刀（纯属是为了好看.可以不切或切厚片）锅中倒入高汤.烧开后放入西兰花.加入适量盐调味.高汤再次煮开后煮一分钟即可.煮好的西兰花颜色会变得很漂亮.捞出来沥干水摆入盘中.另起锅放少许油烧热.放入香菇炒熟，放少许盐和蚝油调味.盛入西兰花中间即可。

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The丶清凉的夏天つ

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我以回忆往事滋养自己，在我体内寻找养料。我已养成反观自己的习惯，对苦难的感受和记忆已经不再强烈。我从自身的经验中发现：真正的幸福的源泉在我们自身，一个人只要自己善于追求幸福，别人是无法使他落到真正悲惨

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