清新爽口的夏季时令菜（荔枝烩丝瓜）材料：…

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清新爽口的夏季时令菜（荔枝烩丝瓜）材料：…

清新爽口的夏季时令菜（荔枝烩丝瓜）材料：丝瓜一根、***一个、荔枝若干颗、植物油和盐各少许、做法：荔枝去壳去核备用.丝瓜去皮切滚刀块.***也切滚马块.*底锅放少许油烧热.放入丝瓜稍炒软.然后加入***块一同翻炒.加少许盐炒匀.丝瓜和***都炒软以后.加入荔枝肉.翻炒几下马上出锅.补充说明：建议用*底锅.放很少的油就可以.盐也要比*时炒菜少.放入荔枝肉后.翻炒几下后要迅速出锅.炒久了荔枝味道会怪.色彩也不会好看

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The丶清凉的夏天つ

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个人说明

我以回忆往事滋养自己，在我体内寻找养料。我已养成反观自己的习惯，对苦难的感受和记忆已经不再强烈。我从自身的经验中发现：真正的幸福的源泉在我们自身，一个人只要自己善于追求幸福，别人是无法使他落到真正悲惨

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