（香辣米豆腐）材料：米豆腐一块、辣椒面、…

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（香辣米豆腐）材料：米豆腐一块、辣椒面、…

（香辣米豆腐）材料：米豆腐一块、辣椒面、植物油、芝麻油、盐、酱油、生抽、葱、做法：米豆腐切成1厘米见方的小块.植物油烧热后稍放凉.浇在辣椒面上，然后加盐、酱油、芝麻油调、生抽调成调味汁.香葱洗干净后切成葱花备用.锅内放清水烧开.放入米豆腐块焯一下.水再次沸腾就可以了.不要久煮.捞出来沥干水倒入碗中.浇上辣椒油、放上葱花.拌匀即可。

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我以回忆往事滋养自己，在我体内寻找养料。我已养成反观自己的习惯，对苦难的感受和记忆已经不再强烈。我从自身的经验中发现：真正的幸福的源泉在我们自身，一个人只要自己善于追求幸福，别人是无法使他落到真正悲惨

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