【图文】田园小炒食材明细: 荷兰豆适量 …

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【图文】田园小炒
食材明细: 荷兰豆适量 …

【图文】田园小炒食材明细: 荷兰豆适量藕适量南瓜适量红椒适量独蒜一个食用油适量盐适量鸡精适量水淀粉适量制作步骤1. 各种蔬菜择洗干净，分别切成片备用。 2. 红椒**去籽切成片，蒜去皮也切成片。 3. 煮锅烧开一锅水，放入藕片焯水。 4. 再放入南瓜片焯水，最后放入荷兰豆焯水。 5. 炒锅放入适量食用油烧热，放入蒜片爆香。 6. 放入红椒炒香。 7. 放入焯好水的各种蔬菜翻炒，再放入盐、鸡精调味，最后放入少许水淀粉勾芡即可。