【瘦腿提臀术】1、双腿打开，比肩略宽，手…

首页 / 图片广场 /

| 点击:0 | 创建者:何必再强忍ヮ

+收藏到专辑查看大图(源图)

【瘦腿提臀术】1、双腿打开，比肩略宽，手…

【瘦腿提臀术】1、双腿打开，比肩略宽，手臂伸直。收腹挺胸，屈膝下蹲。2、大腿用力，臀部夹紧，手臂向上伸展10秒。3、并拢双腿，挺腰翘臀，膝盖用力。4、屈膝下蹲，右腿盘起紧贴支撑腿的大腿上侧。5、5—10秒，换左腿。

Previous Next

评论(0)

*评论只允许汉字和全角中文标点符号。？！，等

标签索引: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

专辑索引: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

何必再强忍ヮ

...
图片

999
点击

0
赞

1
专辑

个人说明

计划书早已写好，就像是巨大的机器开始运转，我们只是其中的齿轮

相关标签

热门图文标签

美手非主流壁纸大草原花田吴越菊花茶水密码山葵

热门图片标签

2005 乱世玉缘名流巨星吻你星月传奇股票臀部阿尔巴

热门词条推荐

帅气男生鸵鸟火影忍者佐助文身 **烟路西法蜻蜓队长

相关图片

相关图文

图文推荐

出现在以下专辑

懒公主瘦身记

懒公主瘦身记

关注本图片的人

何必再强忍ヮ的空间