海带切成宽5cm，长15cm的片，加盐，入水中…

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菜谱,美食海带切成宽5cm，长15cm的片，加盐，入水中…

海带切成宽5cm，长15cm的片，加盐，入水中煮15分钟。芦笋和香菜焯水 2. 鸡蛋打散加少许盐，摊成两张直径不小于20cm的蛋皮，切成和海带差不多尺寸 3. 煮好的海带摊*，铺蛋皮，放一段芦笋，卷起，并用香菜绑好 4. 摆入盘中，佐以酱油同食

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段宜恩，帅爆了

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