【酸奶怎么喝不发胖】胖人可以适量喝酸奶，…

首页 / 图片广场 /

| 点击:0 | 创建者:17283940

+收藏到专辑查看大图(源图)

减肥,健身,家居,运动,瘦身【酸奶怎么喝不发胖】胖人可以适量喝酸奶，…

【酸奶怎么喝不发胖】胖人可以适量喝酸奶，但要注意方法。可以用脱脂奶做酸奶，适当加一点水果丁改善口味。有些人喜欢吃完饭后再喝很多酸奶，就等于额外摄入了这些能量，反而可能引起体重增加。建议喝酸奶最好是在饭前1小时，每次只喝1小杯，可增加饱腹感，减少下一餐的进食量。

Previous Next

评论(0)

*评论只允许汉字和全角中文标点符号。？！，等

标签索引: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

专辑索引: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

...
图片

999
点击

0
赞

1
专辑

个人说明

不从众，保持**人格，坚守个人的价值观，这在** 非常难。

相关标签

运动健身减肥瘦身家居

热门图文标签

滑稽青色荞麦陈羽凡杨丽菁热恋期 running man 失望

热门图片标签

note 于莹莹去色大街笑傲江湖ol 耗子菊次郎的夏天足球运动员

热门词条推荐

菩提子虫子玉石打坐薇娅

相关图片

相关图文

图文推荐

出现在以下专辑

健康、生活、减肥大百科减肥家居好身材瘦身女神

健康、生活、减肥大百科减肥家居好身材瘦身女神

关注本图片的人

17283940的空间