【5个时间喝蜂蜜水减肥最有效】①早晨起来…

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减肥,健身,家居,运动,瘦身【5个时间喝蜂蜜水减肥最有效】①早晨起来…

【5个时间喝蜂蜜水减肥最有效】①早晨起来后，空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一勺即可。②下午茶时间，为自己准备一杯蜂蜜牛奶或者蜂蜜茶饮。③睡觉前喝一勺蜂蜜即可，凉开水冲泡更好。④进食前半小时或1小时，食用半杯蜂蜜水。⑤餐后1小时后喝杯蜂蜜水。

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