健康减肥食谱之瘦肉山药炒木耳用料：…

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健康减肥食谱之瘦肉山药炒木耳用料：山药300克，泡发好的***200克制法： 1、瘦肉切薄片，加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟。 2、山药切薄片备用。 3、木耳用净水泡软，摘往根部，撕成小朵，清洗干净。 4、锅中油热后，放进肉片翻炒至完全变色，盛出备用。 5、锅中重新放少许油，放进山药、木耳翻炒均匀，加少许净水翻炒至熟。【快乐祝福】

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