鳕鱼化冻后，刮去鱼鳞，清洗干净，沥干水…

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美食,菜谱鳕鱼化冻后，刮去鱼鳞，清洗干净，沥干水…

鳕鱼化冻后，刮去鱼鳞，清洗干净，沥干水分；番茄切成小块，洋葱、大蒜切碎在银鳕鱼表面涂薄薄沾一层淀粉锅中倒入少许油，放入沾好淀粉的鳕鱼块，小火煎待一面煎黄，再翻面煎另一面，直至煎熟，每面约需5、6分钟，煎好后盛入盘中锅中再倒入几滴油，下洋葱碎和大蒜碎，炒出香味倒入番茄块，翻炒均匀后，倒入番茄沙司，加少许水煮沸煮至汤汁变稠，**少许盐和胡椒粉及一点糖，拌匀即可将炒好的番茄酱汁浇在煎好的鳕鱼上即可

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第一步，抬头。第二步，闭眼。这样，眼泪就都流进心里了。我想起来了我从来没有不喜欢你，那些让你伤心的难听话，全是我撒谎。

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