那么，女生该怎么补肾气？玛咖（调节雌性…

| 点击:0 | 创建者:冰岛冷月

那么，女生该怎么补肾气？
玛咖（调节雌性…

那么，女生该怎么补肾气？玛咖（调节雌性激素）姜黄、当归、白芍（减少寒症）补充铁质（补铁补血）虫草、红参、灵芝（补气虚）医生是建议我的小室友可以多吃姜，比如自己做个老姜煮糖水，在桂圆红枣汤里煮老姜，姜的量要放到能吃出辣味，最好还辣到发汗，早上吃效果很好，不会让你更热，体内热乎之后，反而会身体体感清凉下来。我妈喜欢用当归炖汤，喝完全身热乎乎的，芍药主要就是宁神通经的，几个搭配既可调经又可以镇痛，对经期各种综合症效果的改善都不错姜黄属温，主要就是温化的作用，常说冰遇热融化成水，姜黄的作用就是行气破冰化瘀