远离高脂肪、高热量、高糖食物，吃高纤维的…

首页 / 图片广场 /

| 点击:0 | 创建者:冰岛冷月

+收藏到专辑查看大图(源图)

远离高脂肪、高热量、高糖食物，吃高纤维的…

远离高脂肪、高热量、高糖食物，吃高纤维的五谷食物和蔬菜，肉、蛋、奶当然也不能少，最好水煮，颜色越重越香的调料越长肉，一定要吃早饭，三餐定量且均衡。作息规律，不要熬夜。先不说身体机能的问题，你就想想，是不是睡得越晚，嘴停下来的时间越晚。闲着没事，馋了，点个夜宵再配个冰可乐或者奶茶，得，三天的减肥成果就没了。

Previous Next

评论(0)

*评论只允许汉字和全角中文标点符号。？！，等

标签索引: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

专辑索引: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

...
图片

999
点击

0
赞

1
专辑

个人说明

评判感情只需一个标准：只要是对的，就一定会让你变成更好的。

相关标签

热门图文标签

我的生活美女私房照叶璇赏金猎人上升星座三九易怒凉面

热门图片标签

pitbull 刘希媛唐顿庄园小攻李成儒柳编王雷神秘宝藏

热门词条推荐

路飞橙色梵净山新世纪**战士董卿名片设计唐卡

相关图片

相关图文

图文推荐

出现在以下专辑

生活保健

生活保健

关注本图片的人

冰岛冷月的空间