【牛奶干果麦片粥】原料：燕麦片、牛奶、蜂…

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【牛奶干果麦片粥】原料：燕麦片、牛奶、蜂蜜(蜂蜜食品)、鸡蛋、葡萄(葡萄食品)干方法：锅内放入少量水，点火，随即加入麦片、葡萄干。煮沸。如果喜欢，煮沸后加入一个鸡蛋搅散。再煮2-3分钟。冲入牛奶，即可熄火。**蜂蜜，配一两份水果(水果食品)吃，更有营养(⊙o⊙)减肥的MM可以试试哦

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