量腰围是放松还是收腹

首页 / 图解小知识 | 2021-11-06 07:55:18 点击:0

量腰围是放松。量腰围不需要收腹，测量腰围时腹部应该是放松的状态。需要注意的是：腰围测量不是让肚子完全放松到放飞自我，而是放松到*时的腹部状态。

腰围

最小腰围：在肋弓和髂嵴之间腰部最细处的水*围长。在呼气之末、吸气未开始时测量，用软尺测量。

腰围，即经脐部中心的水*围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水*线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。

国际糖尿病联合会对腰围测定作了严格的规定，腰围数据须来源于两腿分开同肩宽，肋弓下缘和髂嵴上缘的中间*面。

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