青菜豆腐汤 - 豆腐可以增强饱腹感，青菜里…

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减肥,粥,汤羹,下厨房精选青菜豆腐汤 - 豆腐可以增强饱腹感，青菜里…

青菜豆腐汤 - 豆腐可以增强饱腹感，青菜里的纤维可以起到净化肠胃和瘦身的作用，二者结合对减肥自然有益。尝试着用这道汤代餐了两天，是真的有效果，不觉得饿，但是天天如此必然不好，搭配白米饭吧，别亏待了好胃口。太喜欢这道汤泡饭的滋味了，只是不能多吃，对消化不好。看似清淡的一道汤，其实味道并不寡淡呢，想减肥的姐妹可以试试哦，零厨艺好汤，多赞。

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