【鹌鹑祛湿汤鹌】原料：鹌鹑4只，薏米、百…

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【鹌鹑祛湿汤鹌】原料：鹌鹑4只，薏米、百…

【鹌鹑祛湿汤鹌】原料：鹌鹑4只，薏米、百合各50克，姜3片。做法：鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中，加净水适量煲1个半小时即可。适合人群：清热祛湿，润肺化痰。

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紫儿宝贝默念

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戚一隅：“她在哪方面都伶俐得紧，所剩不多的迟钝却全都关于我。她是被我惯出来的，又怎么会知道我是这么地惯她。”

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