【肉盏】1、，从有蒂那端横向切一刀，挖出果肉捣碎；2、肉糜、鸡蛋、葱白、口菇、盐、糖、生抽搅匀，加少许捣碎的*果肉和汁，放微波炉里高火2分钟，取出捣碎；3、分别将已经捣碎的肉糜加入***盏中；4、再送入微波炉里高火一分钟即成

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美食【***肉盏】1、*****，从有蒂那端横向切一刀，挖出果肉捣碎；2、肉糜、鸡蛋、葱白、口菇、盐、糖、生抽搅匀，加少许捣碎的***果肉和汁，放微波炉里高火2分钟，取出捣碎；3、分别将已经捣碎的肉糜加入***盏中；4、再送入微波炉里高火一分钟即成

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