☞蔬菜肉卷☜ 6片瘦肉片小半斤四季豆（切…

| 点击:0 | 创建者:白衣丷

☞蔬菜肉卷☜
6片瘦肉片
小半斤四季豆（切…

☞蔬菜肉卷☜
6片瘦肉片
小半斤四季豆（切长条）
1根胡萝卜（切长条）
1个红椒（切长条）
适量油
适量面粉
适量胡椒粉
适量盐
料汁
2汤匙酱油，1汤匙糖，2汤匙水。
1、水煮沸，放上所有的蔬菜煮2分钟，捞出沥干，备用。调味汁碗中拌匀，备用。
2、案板上撒面粉，放上瘦肉片，两面蘸上粉。瘦肉片的一边放上四季豆、胡萝卜丝和辣椒丝。用盐和胡椒调味，把瘦肉片卷起来，用牙签固定。
3、锅开火，倒油，油热后，放上猪肉卷，煎至猪肉呈金黄色，取出牙签（8分钟。）
4、淋上料汁，摇一摇锅，确保都蘸上料汁（约1-2分钟），关火，装盘。
做好啦！觉得太大你也可以切片吃。
没用完的菜可以做个小炒。是不是看着就流口水？