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冬季晒晒阳光浴通百脉调气血，中医认为“头为诸阳之首”，是所有阳气汇聚的地方，凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆汇于头部。百会穴位于头顶正中(过两耳直上连线中点)，是晒太阳的重点。晒头顶不必拘时拘地，可随时进行，*时天气好时，到室外散步，让阳光洒满头顶，可以通畅百脉、调补阳气。

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个人说明

既然，不是所有的结局都黯然神伤，不是所有的开始都春意盎然，那么，就不妨做一朵闲花，在人生的旷野上，默默地婆娑自己的精致，无论开落。

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