soba凉面主要食材：荞麦面，冷开水调料：…

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soba凉面主要食材：荞麦面，冷开水调料：…

soba凉面主要食材：荞麦面，冷开水调料：盐生抽辣椒油熟白芝麻 1、事先将调料拌匀混合后冷藏1个小时左右 2、荞麦面随冷水入锅煮至没有硬芯。捞出即刻放冷开水浸泡，5分钟左右之后捞出倒香油拌匀防止粘连 3、将胡萝卜丝，黄瓜丝，豆芽入开水锅中焯熟过冷开水，和荞麦面一起混合，再浇上冷藏后的调料，拌匀后即可。煮熟后立刻入凉水中浸泡，可使面更加劲道。（最好用加了冰块的冷水）调料请根据自己口味酌情增减调料冷藏后再用，也是为了让面条吃起来冰凉爽快哈

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我渴望拥有的恋爱对象能够喜欢最真实的我，我不会因为对方不喜欢我怎么样，就改变自己、努力地迎合他，除非那也是我想要改变的地方。

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