【Fitness Blender 新手10分钟腹肌撕裂】Yo…

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【Fitness Blender 新手10分钟腹肌撕裂】*******著名Fitness Blender频道为健身新手量身打造的家用腹肌训练，只需要一张垫子就能完成。8个动作，每个动作45秒，3组，动作之间休息10秒。为了夏天的好身材，Work For It！

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我和你，*淡的生活里，一直在一起。相依为命，彼此守护。直到有一天，你离我远去了，但我没有哭，因为，说好的，我们天上见。

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