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益气补钙好营养-蛤蜊海带豆腐汤，做法：1蛤蜊泡在水中加一勺盐几滴油，让蛤蜊吐出泥沙**捞出。2海带结**在水里泡会，豆腐切块。3锅中注入水放少许姜丝，把海带结放入煮开后转小火煮10分钟。4将豆腐放入锅中和海带一起小火煮两三分钟。5蛤蜊放入锅中，煮至开口，放盐和胡椒粉调味撒葱花出锅即可。

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