【黑椒牛肉粒】1在牛肉粒上均匀地洒少许盐…

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【黑椒牛肉粒】1在牛肉粒上均匀地洒少许盐…

【黑椒牛肉粒】1在牛肉粒上均匀地洒少许盐、黑胡椒粉及蚝油，抓匀，腌制10分钟备用，其它食材切片2锅中放油烧至滚热，放入牛肉粒迅速翻炒3锅中留底油继续加热，依次加入洋葱炒香，接着加入杏鲍菇片及青椒片翻炒，**少许酱油及一点糖略翻炒，放入炒好的牛肉粒，加2大汤匙，黑椒汁翻炒。

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千杉一笑，很凄凉

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我想我再也不会有机会被你伤害了，那样我会彻底失去我仅有的爱。

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