【这样的夜宵能瘦身】①蜂蜜：蜂蜜促进新陈…

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【这样的夜宵能瘦身】①蜂蜜：蜂蜜促进新陈…

【这样的夜宵能瘦身】①蜂蜜：蜂蜜促进新陈代谢，睡前用温水冲服一杯，有助于排毒养颜，燃烧体内多余脂肪②牛奶：睡前2小时喝低脂牛奶，可以帮助燃烧多余脂肪③燕麦：大量吸收人体内的胆固醇并排出体外④杏仁：不仅能够饱腹，还不用怕会发胖⑤消化饼：有助排宿便...

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