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每100克凤梨含有44大卡的热量
扇贝的热量是以100克为可食部分
每100克的一口酥热量大约在42
每100克糯米饭的热量大概在22
每100克的阿胶热量为380大卡
一般每100克梨中含有40卡路里
每100克海蜇中含有约36卡路里
每100克牛腩的热量在250卡路