【栗子排骨煲】 1.将肋排**，加老抽、生…

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【栗子排骨煲】 1.将肋排**，加老抽、生…

【栗子排骨煲】 1.将肋排**，加老抽、生抽、砂糖、鸡粉、胡椒粉、生粉、麻油和水拌匀腌制30分钟 2.栗子去壳用滚水灼烫一下 3.砂锅**，放蒜头、粟米油爆香 4.放肋排，倒入腌制肋排的酱汁，淹没肋排 5.放栗子，盖盖大火煮滚，转小火煲30分钟收汁即可出锅

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**从何而来？从自信来，而自信则是从自律来！先学会克制自己，用严格的日程表**生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。自信是对事情的**能力，如果你连最基本的时间都做**不了，还谈什么自信？

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