【蒜蓉炒虾】 1）青红椒切圈，蒜剁成蓉 2）…

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【蒜蓉炒虾】 1）青红椒切圈，蒜剁成蓉 2）…

【蒜蓉炒虾】 1）青红椒切圈，蒜剁成蓉 2）鲜虾清洗后水煮熟剥壳 3）锅中放少许油，油热后放入蒜蓉，爆出香味 4）放入辣椒圈，倒入虾子 5）加入一点点盐。一勺海鲜酱，一点点的蒸鱼鼓油翻拌均匀即可

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**从何而来？从自信来，而自信则是从自律来！先学会克制自己，用严格的日程表**生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。自信是对事情的**能力，如果你连最基本的时间都做**不了，还谈什么自信？

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