【鱿鱼筒糯米饭】鱿鱼筒**，剥去表皮红膜…

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【鱿鱼筒糯米饭】鱿鱼筒**，剥去表皮红膜…

【鱿鱼筒糯米饭】鱿鱼筒**，剥去表皮红膜圆白菜、水发香菇、火腿肠切丁锅中放少许油，下葱末、香菇炒出香味，放圆白菜、火腿肠煸炒，然后放入糯米饭炒匀将炒好的糯米饭塞入鱿鱼筒内，用牙签封口蚝油、甜面酱、孜然粉调成汁烤盘中，铺锡纸，放上装有糯米饭的鱿鱼筒和鱿鱼须，刷上调好的孜然汁烤箱预热，中层200度烤15分钟，中间翻面再刷酱一次

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