意式粗粮煎饼丨10分钟搞定的“无麸质”小甜…

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意式粗粮煎饼丨10分钟搞定的“无麸质”小甜…

意式粗粮煎饼丨10分钟搞定的“无麸质”小甜食，作为早餐或下午茶都不错。①适量燕麦粉、小米粉、糯米粉、鸡蛋、牛奶、黄油、盐拌匀成糊，在*底锅中摊成薄饼，正面煎2分钟，翻面煎1分钟取出叠好；②奶油奶酪、奶油、蜂蜜、香草精用料理机搅匀成酱，搭配煎饼、水果一起食用即可。

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每一个驾驶生命之舟的航行者，应该有遇险不惊的镇定，有迎难而上的勇气，有踏浪而行的气魄。

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