材料娃娃菜 1棵大蒜 8瓣有机酱油姜…

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美食,菜谱,吃货材料娃娃菜 1棵大蒜 8瓣有机酱油姜…

材料娃娃菜 1棵大蒜 8瓣有机酱油姜汁 3毫升水淀粉适量虾仁 60克葱花 3克橄榄油各 5毫升盐少许作法 1.虾仁去泥肠，**，用酱油和姜汁腌制10分钟； 2.娃娃菜一剖为四，**沥干； 3.锅中添入适量水，加少许盐，烧开后将娃娃菜焯熟，沥干水分，摆盘； 4.大蒜去皮，起成末，备用； 5.炒锅内倒入橄榄油烧热，放入腌好的虾仁煸炒至变色，下蒜末炒香，放入葱花，加入少许水稍煮，用水淀粉勾芡方可关火； 6.将炒好的虾仁连同汤汁浇在娃娃菜上即可食用。

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段宜恩，帅爆了

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