材料菠菜玉米粒鲜虾鸡蛋豌豆…

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美食,吃货,菜谱材料菠菜玉米粒鲜虾鸡蛋豌豆…

材料菠菜玉米粒鲜虾鸡蛋豌豆粒白米饭作法 1.菠菜**，切小段，先用热开水烫一下去草酸，水倒掉不要； 2.将菠菜放入搅拌机中，打入一粒鸡蛋，搅打成菠菜蛋汁备用； 3.鲜虾去泥线，去壳后，用少许生抽腌制； 4.玉米粒和豌豆粒放入加有少许油和盐的水中煮熟，沥干水份备用； 5.白米饭装入一个较大的盆中，倒入菠菜蛋汁、少许盐、胡椒粉搅拌均匀； 6.锅中热油，先倒入绿米饭炒散炒香； 7.将绿米饭推一旁，放入虾肉两面煎至变色； 8.最后，所有原料，包拓玉米粒和豌豆粒都翻炒均匀即可。

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段宜恩，帅爆了

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