【鸡丝干贝小米粥】小米不仅营养丰富，而且…

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美容养颜,美食,粥,健胃消食【鸡丝干贝小米粥】小米不仅营养丰富，而且…

【鸡丝干贝小米粥】小米不仅营养丰富，而且本身就具有帮助消化、增加胃动力的功效，因为含铁量高，还可以养血补虚。小米可以加红枣、红薯之类熬成甜粥，也可以像我这样加入鸡丝和干贝熬成咸粥，根据个人喜欢选择，都是养生佳品，尤其适合冬天。

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我很庆幸，这辈子能够在茫茫人海中找到雷门，他让我的心中充满爱，相信爱，使我的生命更完整，他也是我的人生中最精彩的篇章。

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