【自制美味可可乳】材料：酸奶1杯,可可粉1…

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【自制美味可可乳】材料：酸奶1杯,可可粉1…

【自制美味可可乳】材料：酸奶1杯,可可粉1勺,香蕉1根。食用方法：用30ml热水将可可粉冲泡**,将其重置凉后,与拨皮切碎的香蕉一起加入酸奶中搅匀,替代早餐或晚餐食用,1周4~5次。功效：酸奶可以润滑肠道，可可粉可以抑制脂肪囤积,香蕉可舒缓压力型肥胖,畅通肠道。夏天还能放冰箱做成冰激凌哦~

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人生，错过太多，我们都在重复，所以，我们不必为自己错过的悲哀，而应该为自己拥有的而喜悦。

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