燕麦南瓜豆浆（材料）黄豆25克、去皮南瓜11…

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豆浆,养颜,减肥,美食,饮品燕麦南瓜豆浆（材料）黄豆25克、去皮南瓜11…

燕麦南瓜豆浆（材料）黄豆25克、去皮南瓜112克、燕麦片10克。（做法）将黄豆泡发8-10小时；南瓜切成黄豆大小；所有材料入豆浆机用五谷豆浆功能键即可。（小贴士）燕麦片，用的西麦片或农贸市场里现轧的燕麦片都可以，不要那种加了味道的；南瓜用的黄花皮、长型的那种南瓜。

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