芒果、1个原味酸奶100g 凉开水100g 教您…

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芒果、1个原味酸奶100g 凉开水100g 教您…

芒果、1个原味酸奶100g 凉开水100g 教您减肥低脂饮品芒果奶昔怎么做，如何做减肥低脂饮品芒果奶昔才好吃 1、将凉开水倒入冰格，放入冰箱冷冻室； 2、冷冻2小时以上，即可凝固成冰块； 3、芒果去皮、去核，切成大块； 4、将芒果块放入搅拌机； 5、加入酸奶和冰块； 6、一起打碎，搅拌均匀，表面撒少许芒果果碎即可减肥低…

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