【瘦身紫薯桂花粥】主料：紫薯100克、糙米…

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美食,瘦身,粥【瘦身紫薯桂花粥】主料：紫薯100克、糙米…

【瘦身紫薯桂花粥】主料：紫薯100克、糙米紫米薏米各20克、红枣几颗、糖桂花少许。做法：前夜将薏米紫米淘洗干净用凉水泡好，红枣去核，紫薯去皮切小块。先将紫米和薏米倒入砂锅加水大火煮开加大米和紫薯，开锅后关小火，直到煮软煮烂加糖桂花和红红枣，煮开2分钟即可

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保卸下武装，亦失去了我原有的坚强姑娘，在这个弱肉强食的社会里，要学会保护好自己。

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