4/7 桂圆莲子粥：桂圆肉性温味甘、补血安…

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4/7 桂圆莲子粥：桂圆肉性温味甘、补血安神，莲子性*味甘、补脾益肾，红枣性*味甘、补益脾胃，糯米性温味甘、补中益气，这道粥最适合那些常失眠的人食用了。

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