【瘦身的正确饮食法】①少量多餐不饿就好。…

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减肥【瘦身的正确饮食法】①少量多餐不饿就好。…

【瘦身的正确饮食法】①少量多餐不饿就好。②了解食物避免地雷③专心用餐细嚼慢咽④近墨者黑慎选饭友⑤记录饮食多多喝水⑥油酱糖盐越少越好⑦避免**不见为净⑧弹性调节自我奖励！[真理!!!!(*^◎^*)]

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都希望在最好的年华遇见一个人，可往往是遇见了一个人，才迎来最好的年华......这个世界上，一个人和另一个人相遇，已是一场难求的机遇。

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