一、山药枸杞粥材料：山药600克，米半杯…

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减肥,美食一、山药枸杞粥材料：山药600克，米半杯…

一、山药枸杞粥材料：山药600克，米半杯、枸杞适量、冰糖适量。做法 1、大米洗干净提前半小时浸泡，山药洗干净，去皮切成块。 2、大米放入锅里，加入5杯水煮开，用小火熬成粥，加入枸杞、山药一起熬煮，变浓稠后即可。【快乐祝福】

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