【本年度最火爆家庭瘦身去“掰掰肉”计划】…

| 点击:0 | 创建者:灿白衫

【本年度最火爆家庭瘦身去“掰掰肉”计划】大家工作忙，没时间去锻炼。因为忙暂停运动，这只是借口。这套操8个动作，不仅简单，安全，易学，同时对瘦腰，瘦腿，翘臀等部位都有很明显的塑形效果，简直是居家旅行的必备。每组2分钟，间歇30秒，每周3次。露肉的季节就要来了，姑娘们还不快快学起来get√

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个人说明

有一种心跳，叫怦然心动；有一种喜悦，叫心花怒放。