【臀部练习】仰卧单腿抬臀，尽量收紧臀肌，…

首页 / 图片广场 /

| 点击:0 | 创建者:GD_Smileヾ

+收藏到专辑查看大图(源图)

【臀部练习】仰卧单腿抬臀，尽量收紧臀肌，…

【臀部练习】仰卧单腿抬臀，尽量收紧臀肌，直到腰背挺直。注意：动作不要太快，臀肌收紧。8-12次为一组，再换另外一侧做这个动作。臀部练习的同时，对腰腹曲线也有美化作用。

Previous Next

评论(0)

*评论只允许汉字和全角中文标点符号。？！，等

标签索引: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

专辑索引: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

...
图片

999
点击

0
赞

1
专辑

个人说明

**　　come here。

相关标签

热门图文标签

俞飞鸿率性乔任梁丁宁 **头驱蚊离合器男生锡纸烫

热门图片标签

伤怀凯旋半夜叫你别回头华东政法大学星际战甲欧美动画速迈静静的白桦林

热门词条推荐

520 夕阳德芙巧克力河蚌人鱼公主防盗网文明礼仪手抄报老年斑

相关图片

相关图文

图文推荐

出现在以下专辑

胖子的精神运动法

胖子的精神运动法

关注本图片的人

GD_Smileヾ的空间