【水果牛奶麦片粥】1. 熟麦片与牛奶一起煮…

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【水果牛奶麦片粥】1. 熟麦片与牛奶一起煮…

【水果牛奶麦片粥】1. 熟麦片与牛奶一起煮只3分钟，中间搅拌一次 2. 煮好之后，加入切好的水果丁即可！这道早餐可以在晚上做好，冰在冰箱里，第二天直接食用，可以节约更多时间！

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**从何而来？从自信来，而自信则是从自律来！先学会克制自己，用严格的日程表**生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。自信是对事情的**能力，如果你连最基本的时间都做**不了，还谈什么自信？

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