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**从何而来?从自信来,而自信则是从自律来!先学会克制自己,用严格的日程表**生活,才能在这种自律中不断磨练出自信。自信是对事情的**能力,如果你连最基本的时间都做**不了,还谈什么自信?
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步骤1食材:黄瓜半根,大蒜2瓣,
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步骤1准备食材:***100克、