【健康养生小知识】之防治咽炎。饮食调理：…

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【健康养生小知识】之防治咽炎。饮食调理：苹果是一年四季都常见的水果，但不同的季节吃苹果具有不同的功效， 1)在干燥的秋季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，2)同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。[我国中医指出]，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，在*时生活中适量多吃还具有保护心脑血管健康的作用，因此一直以来苹果都被称为心血管的健康保护神。3)而且多吃些苹果还可以改善呼吸系统及肺的功能，特别是对于一些长时间久坐与电脑前的人来说，更应常吃苹果。它可以与体内的放射性元素相结合，从而将其排出体外。俗话说得好：一天一苹果，医生不找我。曦