【运动小贴士】1、剧烈运动应该在吃完饭2小…

首页 / 图片广场 /

| 点击:0 | 创建者:金色的泰阳是最美丽的妍色。

+收藏到专辑查看大图(源图)

运动【运动小贴士】1、剧烈运动应该在吃完饭2小…

【运动小贴士】1、剧烈运动应该在吃完饭2小时之后开展，中等强度的运动在饭后一小时开展，轻微运动在饭后休息半小时之后开展。2、空腹运动不利于健康，容易出现低血糖。3、运动前应吃易消化的食物，七分饱就已足够。4、运动之后应及时补充营养：一定的糖分、相关维生素、适量矿物质、适量抗氧化剂。

Previous Next

评论(0)

*评论只允许汉字和全角中文标点符号。？！，等

标签索引: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

专辑索引: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

金色的泰阳是最美丽的妍色。

...
图片

999
点击

0
赞

1
专辑

个人说明

我听说,一次原谅,会换来,两次背叛。

相关标签

热门图文标签

童年繁花似锦徐若瑄牛仔裤芦芳生夏汗蒸三文鱼刺身

热门图片标签

crown 动漫作品妖精户外帐篷提着心吊着胆文具盒时空来电流行色

热门词条推荐

儿童漫画风景速写清宫表

相关图片

相关图文

图文推荐

出现在以下专辑

我运动·我健康

我运动·我健康

关注本图片的人

金色的泰阳是最美丽的妍色。的空间