【排毒苹果白米粥】1.白米150g**沥干，苹…

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减肥,早餐,菜谱,美食,粥【排毒苹果白米粥】1.白米150g**沥干，苹…

【排毒苹果白米粥】1.白米150g**沥干，苹果1个**切片；2.锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟；3.蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥，拌匀即可~排毒，美容，养颜它都ok~

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我需要奋力战斗，才能抓破别人的心，但是你仅仅只用了一个眼神，就俘获了我的心。

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