健康杂粮面本道面食选用的配菜都是降血糖…

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健康杂粮面本道面食选用的配菜都是降血糖降血脂的健康食材，如冬瓜南瓜香菇木耳等，尤其适宜三高的中老年人食用。【时间】：30-45分钟【材料】面条半斤、冬瓜、南瓜、木耳、香菇、油、盐、鸡汤【方法】 1 将冬瓜、南瓜、木耳、香菇等蔬菜用鸡汤煮熟； 2 另起一锅将荞麦面条煮熟捞起。 3.将蔬菜放在面条上，并倒入鸡汤即可，鲜美健康！

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如颖随行颖宝

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而有时，过于文艺，仅仅是因为寂寞。寂寞的原因，也许是朋友不够多，但更多情况是你的世界太小。

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