【想要直腿、小细腰的看过来！】以下九组动…

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【想要直腿、小细腰的看过来！】以下九组动…

【想要直腿、小细腰的看过来！】以下九组动作，按照图组中的时间，每组动作1-2次，每次30秒左右；在每天的坚持和积累中，大长腿出现了，大肚腩不见了，妹纸们，笔直大长腿，丝丝马甲线才是王道get！

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