明天早起谁陪我练这9个动作，每个动作30秒…

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明天早起谁陪我练这9个动作，每个动作30秒…

明天早起谁陪我练这9个动作，每个动作30秒，间歇10秒，每天6分钟做一个循环，全面练出六块腹肌、马甲线、人鱼线！这是所谓的最强的腹肌锻炼方法，喜欢的就收走~

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