【生炒田七苗】1.田七苗**，入开水中焯…

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【生炒田七苗】1.田七苗**，入开水中焯…

【生炒田七苗】1.田七苗**，入开水中焯烫1分钟，马上捞出沥水。2.准备一个小砂锅，倒入高汤加适量盐，烧沸后熄火。3.倒入刚才焯水的田七苗。4.另起油锅，倒植物油烧热后放入大蒜瓣炸香。5.立刻倒入砂锅中，油只需倒一点点即可。6.盖上砂锅的盖子就可以上桌了。

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